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作者/撰稿人应聘注意事项有那些

发布时间:2024/6/30 新闻来源:社旗县欧永窗帘有限公司 浏览次数:5y9q
作者/撰稿人应聘注意事项有那些
社旗县自动侧窗为什么一些瘦子能吃又能睡就是不胖?有什么长肉的妙招吗?

感谢邀请。有两种瘦,一种是病态的瘦,就是看上去病恹恹地,看题主的描述肯定不是这种。还有一种是健康的瘦,就和题主描述的差不多,我曾经也这样过。看过中医,中医说脾胃弱,消化不好。你要是去看大夫的话,估计大夫肯定也会这么说。但对于青少年,30岁以前的年轻人来说,只要身体健康,没有重大疾病,只要不是瘦脱了相,我觉得身体偏瘦很正常的。至于为什么偏瘦,我也说不太好,也只能是套用大夫的话,消化系统比较弱,不容易吸收养分。或者是年轻,经历太充沛,能量消耗得太大咯。至于想胖吗,我觉得还是不要养一身肥膘,想要再瘦下来的话那就比较困难了,所以还是想怎样让自己变得健壮一些吧,很简单,多做些力量型的训练,比如说每天坚持做俯卧撑,有条件的话,坚持练双杠的曲臂伸,拉单杠做引体向上,也可以买对儿哑铃练力量,半年坚持下来之后你就会发现胸变大了,胳膊变粗了,虽然你可能看上去还很瘦,很单薄,但基本也可以说是穿衣显瘦,脱衣有点儿小肉了。另外,老人们也都说,结婚以后就会发福的,这话一点不假,我现在的体重虽然也很标准,但比我年轻时最瘦的时候整整重了将近50斤。所以根本用不着因为瘦而烦恼,坚持做力量型运动就行,自然就会长肉的。


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